Lepénykenyerek dietetikusszemmel

Dietetikusszemmel vizsgáltuk meg a hagyományos székely konyhát

A hagyományos székely konyha rendkívül gazdag ízekben, tradíciókban, ugyanakkor zsírban és kalóriában is, ezért van néhány szempont, amelyre érdemes figyelni, ha egészség­tudatosan szeretnénk táplálkozni, megelőzni vagy kordában tartani egyes civilizációs betegségeket (például cukorbetegség, szív- és érrendszeri, daganatos betegségek), illetve a testsúlyunkat.

A túlsúly rejtett veszélyei: orvost, dietetikust és edzőt kérdeztünk

Jó egészséget! magazin

A túlsúlyt ma is nagyon sokan pusztán esztétikai problémának tartják, amely gátlásossá teheti az érintetteket az iskolában, a munkahelyeken, hátrányt jelenthet a párválasztásban vagy egyes munkakörök elnyerésért folyó vetélkedésben. Az alattomosan felrakódó pluszkilók azonban ezeknél sokkal súlyosabb következményekkel is járhatnak, amelyek életminőségünket, hosszabb távon életünket is veszélyeztetik. Orvost, dietetikus, edzőt kerestünk fel a témában. Ezt látják.

Pirlea Alessandra: kismamaként is az okostányér elvét kövessük

Beszélgetés Pirlea Alessandra dietetikussal

Több mint harminc előadást tartott tavaly a csíkszeredai Pirlea Alessandra dietetikus egészséges étkezés témában Csíkszeredában, népszerűek a workshopjai és az online webinárjai is. A fiatal szakemberrel a kismamák és gyermekágyas édesanyák táplálkozási irányelveiről beszélgettünk.

Figyelmeztet a dietetikus: Az egészséges böjtölés

Beszélgetés Szász Hunor dietetikussal: Kincsek a kamrából, pincéből

Beszélgetés Székely Dorottya dietetikussal - Személyre szabott diéta a fogyás titka

Beszélgetés Szász Hunorral, a csíkszeredai kórház dietetikusával - Divatdiéta helyett személyre szabott étrendet