Az ENSZ Közgyűlésének határozata alapján 2018 óta június 3-án tartják a kerékpározás világnapját: ezen a napon felhívják a figyelmet erre az alternatív, fenntartható, tiszta és megfizethető közlekedési lehetőségre, népszerűsítik a kerékpározást, valamint hangsúlyozzák a biztonságos kerékpársávok fontosságát. Ha kerékpárról beszélünk, nemcsak egy egyszerű eszközről van szó, hiszen a biciklizés mára a modern, független és környezettudatos városi életstílus legfőbb szimbólumává vált.

Amikor autó helyett nyeregbe pattanunk, azzal nemcsak a dugókat és a parkolóhely-vadászat stresszét hagyjuk magunk mögött, hanem mentális szabadságot is kapunk. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a rendszeres tekerés akár harminc százalékkal is csökkentheti a szorongás és a depresszió kockázatát. A ritmikus mozgás és a friss levegő segít, hogy frissebben induljunk neki a napnak, vagy kiszellőztessük a fejünket egy nehéz munkanap után, így a kerékpározás valójában a legegyszerűbb mindennapi meditációvá válhat.

Egyetemi kutatások ráadásul azt is igazolják, hogy a kerékpárral munkába járók lényegesen boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat a mindennapokban, mint az autóban vagy a tömegközlekedésen ülők. Nem kell hozzá drága edzőtermi bérlet, a városi infrastruktúra fejlődésével pedig egyre biztonságosabban gurulhatunk be a munkahelyünkre, de az igazi varázslat akkor kezdődik, amikor magunk mögött hagyjuk az aszfaltot: a természetben tekerés, az erdei utak csendje és a fák közelsége ugyanis egy egészen más dimenzióba repít.