Pszichószerda

Ajánló

Szokásos havi #Pszichószerda előadását tartja jövő szerdán (október 28-án) 17 órától a csíkszeredai Mafinom+ étteremben (Gál Sándor 16/a szám) a Lélek-Műhely Egyesület. Az eseményen Langer Rozi, mentálhigiénés szakember, szociológus, mindfulness meditációs oktató osztja meg gondolatait A figyelem mint belső kapaszkodó a hétköznapi kihívásokban címmel. Szó lesz arról, hogy mi történik bennünk stresszhelyzetben, és hogyan befolyásolja a figyelmünk azt, ahogyan a mindennapi helyzetekre reagálunk, mi a mindfulness, vagyis tudatos jelenlét, hogyan kapcsolódnak össze a testi érzetek, a gondolatok és az érzelmek, és hogyan segíthet ezek megfigyelése saját működésünk jobb megértésében. A részvételi díj személyenként 35 lejes adomány, ami kávét vagy üdítőt is tartalmaz, előzetesen regisztrálni az esemény közösségi oldalán levő űrlap kitöltésével lehet.





Hirdetés

Kövessen a Facebookon!